Предисловие семейной пары семейных психологов
Стоит ли всегда говорить правду своему сексуальному партнёру? Говорить ли правду человеку, если ты боишься испортить или потерять романтические отношения с ним? А если это уже не просто отношения, а семья, то стоит ли всегда говорить правду своему мужу или своей жене? Можно ли и нужно ли врать в отношениях?
Подобные вопросы нередко звучат в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги»? Несомненно, каждая ситуация индивидуальна. Для того и существует консультация психолога, чтобы разобрать конкретно вашу ситуацию, дать вам адекватную рекомендацию и наметить путь, чтобы вы сами приняли решение. Но есть нечто общее для многих ситуаций. Вот об этом общем мы вам сегодня и расскажем. Данная публикация может быть интересна для тех, кто интересуется психологией и отношениями.
Нередко ответ самому себе на вопрос «Всегда ли говорить правду своему постоянному сексуальному партнёру, мужу или жене?» зависит от мировоззрения человека, от духовных ценностей (на профессиональном языке психолога – от ценностных ориентаций), от воспитания, убеждений и установок касательно отношений и семьи.
У некоторых людей есть представления, что гармоничные отношения могут быть построены только на фундаменте искренности и доверия, и поэтому правду нужно говорить всегда.
Некоторые предпочитают решать этот вопрос по ситуации, в зависимости от обстоятельств.
Некоторые думают, что отношения – это романтичная игра, правда может испортить эту игру, и предпочитают правду скрывать или лгать впрямую. А что может сказать на эту тему профессиональный семейный психолог?
Опыт работы с семейными и не семейными парами в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» показывает, что в большинстве случаев любые крайности в ценностных ориентациях и установках партнёров редко способствуют психологическому комфорту в отношениях. В полной мере это относится к вопросам искренности и доверия в отношениях между мужчиной и женщиной. Крайности обычно разрушают отношения. Ниже некоторые наши многолетние наблюдения за парами в отношениях.
Обман в отношениях между женщиной и мужчиной с точки зрения психолога
Наша консультация психолога показывает, что отношения, построенные на вранье, вначале нередко бывают более приятными и безмятежными, чем отношения, построенные на искренности. Врущие друг другу партнёры на начальном этапе отношений формируют свой положительный образ и приятный стиль отношений, вовремя говоря то, что было бы приятно услышать другому. Однако, на длинной дистанции постоянных отношений это обычно приводит к большим проблемам.
Во-первых, со временем врущий человек начинает путаться в своем вранье, либо обман раскрывается случайно. Во-вторых, на длинной дистанции врущий человек устаёт от напряжения, связанного с необходимостью не допустить раскрытия правды. Парадоксальным образом, успешно врущий человек сам становится недовольным существующим положением вещей (вероятно, причина не в совести, а в нервном напряжении). В-третьих, сторона, которую обманывают, часто тоже лжёт, и возникает ситуация, которую мы называем «вор у вора дубинку украл». Соответственно, на короткой дистанции отношения, построенные на вранье, и возникают проще, и протекают приятнее, но на длинной дистанции постоянных отношений и совместного проживания такие отношения, как правило, более драматичны и конфликтны. Статистически это так.
Бывают ли исключения? Да, конечно, бывают. Мы встречали случаи многолетнего успешного вранья в семьях, причём такого, что обманутая сторона, по всей видимости, либо не догадывается, либо положение вещей её устраивает. Но это меньшинство случаев.
Как мы, как психологи, относимся к вранью в постоянных отношениях и в семьях? Мы считаем, что если люди лгут друг другу в личных отношениях, то это их выбор, форма социальной адаптации и способ построения личных отношений. Мы считаем, что психолог не должен раскрывать вранье одного или обоих партнёров, хотя иногда люди раскрывают свои интриги друг другу сами случайно на нашей консультации психолога. В любом случае психолог должен соблюдать принцип конфиденциальности. Считает ли психолог вранье партнёров в паре хорошим или плохим, это вопрос исключительно внутренних человеческих ценностей психолога, и на его профессиональной деятельности это никак сказываться не должно. На способы психологической консультации и психотерапии это никак не влияет. Как «лгунишек», так и «правдолюбов», мы консультируем одинаково доброжелательно и профессионально.
Искренность в отношениях между женщиной и мужчиной с точки зрения психолога
Наша консультация психолога показывает, что отношения, построенные на искренности, бывают наиболее благополучны на средней части дистанции, которую принято обозначать в психологии, как многолетние постоянные отношения.
На начальном этапе искренние правдивые люди часто хуже создают свой положительный образ в глазах партнёра, чем неискренние врущие. Между правдивыми партнёрами в паре происходит этап непростой психологической притирки в отношениях. Но если правдивым людям удалось адаптироваться к психологическим особенностям друг друга, и они не расстались, то дальнейший – средний этап отношений – проходит у них, как правило, вполне благополучно.
Во-первых, искренним правдивым партнёрам в паре не приходится испытывать нервное напряжение от сокрытия своего постоянного вранья. Во-вторых, таким партнёрам в паре не приходится как-то себя чрезмерно подавлять, чтобы скрыть свою двойную жизнь или внутреннюю психологическую суть. Возможность быть таким, какой ты есть, и знание, что тебя таким искренне принимают, как правило, способствует психологическому комфорту. В-третьих, взаимная искренность способствует созданию атмосферы доверия и традиций взаимовыручки в паре, что имеет огромное значение для предотвращения конфликтов.
Однако, наша консультация психолога показывает, что на длинной дистанции многолетних отношений чрезмерная искренность может быть разрушительной для отношений, особенно если длительность отношений перевалила через рубеж 5-7 лет.
Абсолютная многолетняя искренность может привести к тому, что мужчина и женщина перестают друг друга стесняться в вопросах физиологии и психологии, тем самым раскрываясь полностью и теряя, как романтическую привлекательность, так и некий вайб (как сейчас модно говорить) загадочности противоположного пола.
В нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» клиенты нередко рассказывали о том, к чему приводила их чрезмерная искренность и правдивость в длительных отношениях и в семьях.
Например, мужья и жёны добровольно каялись друг другу в изменах, не будучи пойманными с поличным, в надежде на дружеское понимание и лёгкое прощение, чтобы снять с себя груз моральной ответственности.
Например, женщины активно использовали своих мужей в качестве психотерапевтов, а мужья своих жен в качестве «психологических мамочек», забывая о том, что этот труд не способствует ни сексуальной, ни социальной привлекательности партнёра.
Например, в некоторых парах сформировались внутренние традиции абсолютной физиологической открытости, трактуемой, как искренность: женщины во время менструации меняли кровавые тампоны или прокладки при мужчинах, и мужчины при своих постоянных женщинах тоже демонстрировали все явления физиологии, на какие только способен мужской организм.
Такая чрезмерная искренность или физиологическая открытость, выдаваемая за искренность, нередко приводила к нервной усталости и к потери привлекательности мужчины и женщины друг для друга.
Выводы психолога
1. Наша консультация психолога показывает, что ни вранье, ни искренность не являются чем-то однозначно хорошим или однозначно плохим для построения отношений между мужчиной и женщиной. Выбор того или другого – это выбор той или иной формы социальной адаптации, выбор того или иного способа построения личных отношений. Однако, наша консультация психолога даёт некоторые наблюдения, какой из способов статистически более успешен для достижения психологического комфорта в паре.
2. При построении быстрых, коротких, взаимно приятных отношений враньё партнёров статистически чаще приводит к психологическому комфорту, чем абсолютная искренность, за исключением тех случаев, когда одна из сторон очень проницательна и нетерпима к вранью близкого человека. На этапе ухаживания взаимное враньё, в принципе, часто устраивает обе стороны. На начальном этапе постоянных отношений и совместного проживания, враньё также часто делает отношения в паре более лёгкими и приятными. Но как только отношения переходят на этап длительных и доверительных (это случается в среднем через год-полтора после начала отношений), систематическое тотальное враньё, как правило, начинает способствовать разрушению отношений.
3. Если вы рассчитываете построить более длительные отношения, чем на год-полтора, то искренность, доверительность и правдивость в отношениях чаще приводят к успеху и психологическому комфорту, чем сокрытие правды или враньё впрямую. Но чрезмерная искренность и физиологическая открытость могут привести к потере романтической привлекательности, вайба загадочности и неиссякаемого взаимного интереса, что очень важно для длительного сохранения отношений и психологического комфорта каждого в этих отношения.
4. Наш многолетний опыт в психологической консультации семейных и не семейных пар позволяет предположить, что наиболее стабильные и бесконфликтные отношения складываются в парах, соблюдающих тонкий, индивидуальный для каждой пары, баланс вранья и искренности в отношениях. Крайности, как правило, разрушительны в отношениях между мужчиной и женщиной.
5. Также опыт нашей консультации психолога позволяет предположить, что для построения гармоничных отношений с психологическим комфортом для обоих значительно важнее другие факторы, чем враньё и искренность. Например, биологический и психологический тип партнёра, история детства каждого, психическое здоровье, индивидуальные психологические особенности партнёров, социальное и экономическое благополучие, характеры и многое другое. Консультация психолога регулярно демонстрирует, что ошибка выбора партнёра значительно фатальнее сказывается на отношениях, чем чрезмерная искренность или тотальное враньё, которые в принципе легко корректируются на консультации психолога, если сами люди этого хотят, и они сохранили необходимую для этого психологическую пластичность.
6. Привычки к искренности или вранью являются стереотипами поведения и проявлением ценностных ориентаций и установок людей. Ценностные ориентации и установки – это результат воспитания человека, они отражают представления об успешном выживании.
Коррекция ценностных ориентаций и установок упирается в пределы пластичности человека, которые у взрослого ригидного (негибкого) человека часто снижены. Тем не менее, поскольку большинство людей хотят выжить и жить успешно (по своим субъективным представлениям), то ценностные ориентации и установки часто удаётся скорректировать, если психологу удастся связать их с алгоритмами выживания в психике своего клиента. Но есть исключения. Исключением являются, например чрезвычайно ригидные (негибкие, непластичные) люди, психически больные люди, люди с явной или скрытой суицидальной готовностью, а также часто люди пожилого или старческого возраста.
7. Всё вышеперечисленное основано на многолетнем опыте нашей консультации психолога. Этот опыт показывает, как бывает чаще всего. Но, конечно, в психологии отношений всегда встречаются исключения. Если вы хотите получить психологический анализ конкретно ваших отношений, рекомендуем вам обратиться в нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги».
© Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Вы можете получить консультацию психологов Игоря и Ларисы Ширяевых.
Об особенностях психологической аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Информация об условиях и стоимости психологической консультации находится на странице КОНТАКТЫ И ЦЕНЫ.
Предварительная запись по номеру телефона +7 916 299 74 05.
E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru