Слово энтропия обычно используется в науке, например в математике и физике. В этой публикации мы, двое психологов-консультантов Игорь и Лариса Ширяевы, расскажем вам, как мы используем понятие энтропия в практике нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги». Бездушная энтропия может оказаться важной для вашей души!
Если объяснять упрощённо, то энтропия – это показатель меры хаоса и беспорядка в системе. Например, в вашей жизни. Чем больше хаоса – тем больше энтропия. И наоборот, если в системе царит порядок и хаоса мало, то энтропия маленькая.
В науке виды систем и критерии хаоса могут быть любыми, в зависимости от целей исследования. Не забываем, что понятие энтропия пришло в психологию из более точных наук.
Упрощённый пример не из науки, а из жизни. Вам важен порядок в комнате вашего ребёнка. Если ребёнок раскидал свои вещи по комнате и не убрал за собой, то энтропия большая, в науке обычно говорят высокая. Если в комнате всё убрать и разложить по своим постоянным местам, то энтропия маленькая (низкая). Вот так всё просто. Теперь вы можете озадачить своего ребёнка загадочной фразой: «У тебя в комнате высокая энтропия (много хаоса). Срочно снижай энтропию (срочно наведи порядок)!»
Обычно любая система без организующего (или самоорганизующего) влияния, предоставленная самой себе, с течением времени постепенно стремится к максимально возможной энтропии – к максимально возможному хаосу. Например, если в комнате никогда не убирать (Уборка – это организующее влияние!), то постепенно беспорядок будет увеличиваться, хаос будет возрастать, энтропия будет расти.
Энтропия – понятие всеобъемлющее, оно применимо к очень многим областям знания, системам и процессам. Например, в физике это второй закон термодинамики. В математике это информационная энтропия, или энтропия Шеннона. Но нас, как психологов, интересует не физика и математика, а человек: его жизнь, его психика, его мечты и душевная гармония.
Примеры энтропии в психологии:
1. Клиническая психология. Высокая энтропия в личности – это высокая степень хаоса в психике, противоречивые эмоции, неупорядоченное мышление, конфликты внутренние и внешние. В душе человека хаос. Психологической гармонии нет или она крайне низка. В клинической психологии такого человека называют человеком с клиническим своеобразием личности. В трактовках психодиагностических тестов (например, MMPI) пишут – человек с дисгармоничным профилем личности. Используя понятие энтропии, то же самое можно выразить другими словами – человек с высокой энтропией (высокая степень хаоса) психических процессов и свойств.
2. Семейная психология. Высокая энтропия в отношениях – это отсутствие упорядоченности в отношениях. Например, беспорядочные половые отношения – это высокая степень хаоса, высокая энтропия. Например, постоянные нарушения семейных договорённостей, внутренних правил данной семьи и семейных традиций – это тоже высокая степень хаоса, высокая энтропия.
Примеров можно привести ещё много. Для чего всё это нужно? Какое это имеет пользу и значение с точки зрения практики консультации психолога? Польза есть. Вот некоторые аргументы из опыта нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги».
1. Если психолог хочет наладить с клиентом доверительную психологическую атмосферу (профессиональный термин – раппорт), то с клиентом лучше общаться в его стиле, используя свойственные клиенту слова и выражения. Некоторые клиенты психолога обладают развитым формально-логическим мышлением, дополненным качественным образованием в области фундаментальных или технических наук. Если в общении с таким клиентом с формально-логическим мышлением психолог вместо литературного «беспорядок» и сленгового «бардак» будет использовать «высокая энтропия», что в общем-то по смыслу одно и то же, то раппорт возникает быстрее и легче. Цитируя Киплинга, психолог посылает своему клиенту сигнал: «Мы с тобой одной крови – ты и я». Клиент начинает больше доверять психологу. Положительный результат психологической помощи, скорей всего, наступит быстрее и легче.
2. Если клиент психолога склонен откладывать свою жизнь на потом, боится исполнять свои мечты, деструктивно подавляет свои желания, то на психологической консультации разумно навести клиента на размышления о том, что он рискует не исполнить свои мечты никогда. И вот здесь рассказ психолога об энтропии, о том, что энергия души, не совершая полезную работу, рассеивается бесполезно, согласно второму закону термодинамики, иногда помогает пробиться через ригидные установки, привычки и психологические защиты клиента. Психотерапевтическая метафора, что «потом» может не наступить никогда потому, что душа остывает, как горячий газ в экспериментах физиков, что ожидание «охлаждает душу» и увеличивает энтропию, что даже Вселенная остывает после «большого взрыва», а человек и подавно… – всё это может помочь психологу преодолеть психологические защиты клиента с помощью нетипичных аргументов.
Затёртые слова вообще очень плохо работают – не только в художественной литературе, но и в психотерапии. Использование метафоры энтропии позволяет психологу найти новые слова и аргументы в процессе психологической консультации и психотерапии. Для успеха психологической помощи очень часто важным оказывается именно то, какие нетипичные «волшебные» слова и метафоры нашёл психолог.
И напоследок. Энтропия – не зло. Хаос бывает созидателен. Самобытное художественное творчество иногда возникает их хаоса мыслей и образов. Говорят, даже Бог создал мир из хаоса.
Кстати, хаос бывает психотерапевтичен, если человеку нужно отдохнуть и перезагрузиться от слишком большой упорядоченности в жизни, от долгой ответственной работы в нервном напряжении, от гипертрофированного чувства долга, от регламента подчинения людям или обстоятельствам. Есть время разбрасывать камни, и есть время собирать камни. Высокая энтропия – это разбросанные камни, а низкая энтропия – это собранные камни. Всему своё время. И в психологии, в том числе.
© Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Аналитическая психологическая консультация Игоря и Ларисы Ширяевых. Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: +7 916 299 74 05. E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru Будем рады помочь Вам!