15 важных психологических факторов гармоничных отношений. Опыт семейной пары семейных психологов.
Начало цикла публикаций: Предисловие. Предыдущая часть: Глава 7.
Глава 8. Общая деятельность — цемент отношений!
8.1. Семья — это малая социальная группа.
Очень познавательно и полезно взглянуть на семью и семейные отношения не с привычной точки зрения семейного психолога, а с позиций социальной психологии. С точки зрения социального психолога, семья — это малая социальная группа, только иногда очень маленькая.
Что такое малая социальная группа? В научной социальной психологии существуют разные определения, понятия и понимания малой группы. В практике нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» мы не занимаемся научной дискуссией на тему, что такое малая группа, а принимаем некоторое упрощённое, но достаточное для практической помогающей психологии понимание сути малой группы.
Упрощённо, малая социальная группа – это группа людей, состоящая из участников:
— в количестве от двух-трёх до 30 человек,
— которые имеют простую возможность общаться и взаимодействовать друг с другом непосредственно без участия посредников,
— связаны общей деятельностью и эмоциями,
— имеют хотя бы частично общие цели и нормы поведения.
Таким образом, обычная семья — это малая социальная группа с количеством участников в среднем 2-5 человек, но иногда больше.
8.2. Что скрепляет семью, как малую социальную группу?
В социальной психологии проводились многочисленные исследования малых групп: семей и трудовых коллективов. Эти исследования выявили много всего интересного. Благодаря учёным-психологам, мы знаем, что скрепляет любую малую социальную группу, в том числе семью.
Что скрепляет семью:
А) Размер семьи. Существует оптимальный размер малой социальной группы для максимальной устойчивости (крепкости) группы. Для разных видов групп оптимальный размер разный. Для семьи и семейных отношений — это 4-7 человек. С точки зрения социального психолога, многодетные семьи, а также семьи, состоящие из нескольких поколений, имеют больше шансов быть крепкими.
Важная деталь. Речь идёт только о крепкости и гармонии семьи, как группы, а не об индивидуальном эгоистичном счастье каждого участника в отдельности.
Статистически большие семьи крепче маленьких. Семьи с большим количеством детей крепче, чем семьи без детей или семьи с одним-двумя детьми. Семьи, в которых отношения с бабушками и дедушками поддерживаются именно, как семейные близкие отношения, статистически крепче, чем семьи, в которых старшее и молодое поколения эмоционально дистанцируются друг от друга. И неважно, кто явился инициатором изоляции поколений. Результат от этого не меняется.
Но, конечно, из любого статистического правила есть исключения. Иногда встречаются в семьях люди, с которыми приходится вынужденно увеличивать дистанцию, вплоть до полной изоляции. Люди с сильно выраженными психопатическими и социопатическими тенденциями в психике — вульгарно выражаясь, психопаты и социопаты — самый яркий и частый пример. Сепарация от психопата или социопата в семье — это вынужденная мера для сохранения семьи и личностей каждого из оставшихся других людей.
Б) Общие духовные ценности в семье. Если члены семьи придерживаются общих духовных ценностей и норм поведения, то такие семьи статистически более крепкие, по сравнению с семьями, в которых у каждого свои представления о хорошем и плохом, о целях в жизни, о границах допустимого, о нормах поведения, об уважении к традициям и членам семьи. Опять же, речь идёт именно крепкости семьи, как группы, а не об индивидуальном эгоистичном счастье и психологическом комфорте каждого участника в отдельности.
Возможно, быть самодостаточной, сепарированной от семьи, личностью, психологически комфортнее, чем соблюдать родовые традиции и принятые в данной семье нормы поведения. Возможно, иметь приоритет личных целей, над семейными, иногда выгоднее. Возможно, иметь свои, отличающиеся от общепринятых в семье, взгляды на жизнь, духовные ценности, убеждения и принципы, — всё это делает человека интересной неординарной личностью. Но на крепкости семейных отношений это сказывается негативно. Часто фатально для семьи, как для целого. Семьи разваливаются. Такова беспощадная статистика исследований социальных психологов.
В) Общая деятельность в семье. И наконец то, что вынесено в заголовок данной главы. Общая деятельность скрепляет отношения в семьях. Скука, отсутствие совместных дел и проектов, хобби, путешествий или хотя бы бытовых задач, — всё это разобщает членов семьи. В результате семья превращается в группу одиночек, живущих на одной территории. И наоборот общая цель, общее увлечение, общий проект способствуют крепкости семейных отношений и дают эмоциональную энергию быть вместе — развиваться и ощущать радость именно в семейном формате отношений. Общая деятельность — цемент отношений!
8.3. Выводы.
И вот тут очень полезно от социальной психологии перейти к семейной психологии и к психологии личности. Универсальных рецептов нет. Есть статистические закономерности. Каждое действие порождает последствия. Всё зависит от ваших желаний и целей в жизни.
Рекомендации психолога:
А) Семейная психология. Если вы хотите крепкую семью, то не замыкайтесь друг с другом вдвоём. Семьи с детьми статистически крепче, чем семьи без детей. Семьи с большим количеством детей статистически крепче, чем семьи с одним-двумя детьми. Семьи с эмоционально близкими и взаимно уважительными отношениями со старшим поколением статистически крепче, чем семьи, выбравшие изоляцию поколений.
Сохраняйте общие духовные ценности и семейные традиции. Создавайте общие цели, общую деятельность. Имейте общие увлечения и хобби. Путешествуйте вместе. Не отказывайтесь делать вместе бытовые дела — это тоже важно. Чем объёмнее будет история вашей общей деятельности, чем больше будет общих проектов, чем ярче и эмоциональнее будет каждый проект, тем крепче будет ваша семья. И, как правило, тем гармоничнее будут отношения в семье. Если вы человек с семейными ценностями, то есть большие шансы, что вы будете чувствовать себя счастливым.
Б) Психология личности. Не у всех людей в приоритете семейные ценности. Не все люди хотят счастья именно в семье. Если сепарация от близких, соблюдение ваших личных границ, ваши свобода и независимость, ваши индивидуальные цели и личные выгоды, — если всё это для вас в приоритете, то, возможно, вы можете не беспокоиться ни о детях (и тем более, внуках), ни о старшем поколении, ни об общих традициях и духовных ценностях в семье, ни об общих целях в жизни, ни об общей семейной деятельности. Для индивидуального эгоистичного счастья всё это необязательно. Можно быть счастливым, независимо от других людей, от семьи, от близких.
Но это выбор, который приведёт вас к определённым последствиям. Исследования социальных психологов показывают, что при таком поведении одного из участников малой социальной группы — в том числе, семьи — группа либо разваливается, либо такого участника удаляют из группы. Применительно к семье: либо семья развалится, либо вас удалят из семьи. Ну, а дальше вы пойдёте сами в одиночку… если вы это потянете, и если вы именно этого хотите, конечно.
Продолжение: Глава 9. Сила слова огромна!
© Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Вы можете получить консультацию психологов Игоря и Ларисы Ширяевых.
Об особенностях психологической аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Информация об условиях и стоимости психологической консультации находится на странице КОНТАКТЫ И ЦЕНЫ.
Отзывы клиентов можно почитать в разделе ОТЗЫВЫ О ПСИХОЛОГЕ.
Предварительная запись по номеру телефона +7 916 299 74 05.
E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru
В мессенджере MAX есть наш канал по психологии, на который можно подписаться по ссылке MAX или по QR-коду.
