В нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги» традиционно обращаются семейные и не семейные пары в конфликтах. Поскольку мы специализируемся не на психотерапии, а на консультации, на психологическом анализе человека, его отношений с другими людьми и ситуации вокруг этого, то обычно мы не утешаем и не пытаемся сохранить текущие отношения любой ценой. Во время психологической консультации мы рассматриваем разные варианты — например, как сохранить отношения и остаться вместе, или например, как прервать отношения и расстаться с наименьшими потерями. В разных ситуациях и с разными партнёрами, иногда перспективнее будет сохранить отношения, а иногда расстаться.
Во время нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» мы вместе с клиентом ищем наилучший вариант действий из возможных. Для этого мы анализируем: что происходит в жизни человека, почему это происходит, и что можно в такой ситуации сделать? Обычно для получения результата психологического анализа требуется 3-5 часов совместного умственного труда, но иногда больше.
Помимо очевидного эмоционального дискомфорта, длительный психологический конфликт в паре опасен ещё и тем, что он может привести к серьёзному кризису отношений. Людям, которые стремятся к пониманию и осознанности в своих отношениях, наш психологический анализ помогает разобраться в причинах происходящего, спрогнозировать будущее отношений, сделать осознанный выбор из возможных вариантов.
Мы ничего не навязываем клиенту в нашей консультации психолога. Мы анализируем и предоставляем варианты выхода из психологически проблемной ситуации, в которую человек попал сам или его поставили другие люди. Нередко к нам приходят парами, но и отдельно от своего партнёра тоже обращаются за консультацией.
Варианты выхода из психологически проблемной ситуации могут быть, например следующие:
1. Компромисс. Работать над отношениями, притираться друг к другу, находить взаимовыгодные варианты и компромиссы, научиться жить вместе, как команда единомышленников с общими целями.
2. Управление. Управлять и властвовать партнёром, использовать глубокое знание его психологических особенностей и привести текущие отношения к желаемому для себя формату.
3. Безразличие. Махнуть рукой на свои ожидания от партнёра и жить в текущих отношениях, как получается.
4. Сепарация. Увеличить эмоциональную дистанцию, сепарироваться от токсичного или просто неподходящего партнёра, заняться собой и своими личными задачами, целями, приоритетами, строить свою жизнь параллельно с нынешним партнёром, по возможности не вовлекаясь в близкие отношения и конфликты, постараться не иметь никакой зависимости от этих отношений, постепенно отдаляться и отделяться.
5. Обострение конфликта. Раздуть конфликт, поставить ультиматум, потребовать своё, поставить вопрос о расставании и о той или иной форме наказания (например, отказ в близости или финансовые ограничения), если условия не будут выполнены, а ожидания не сбудутся.
Какие тенденции мы заметили в последнее время?
Большинство обратившихся за психологической консультацией мужчин были эмоционально сдержаны в своём недовольстве отношениями. Их список претензий к своей партнёрше был значительно меньше, чем список претензий женщины к своему партнёру. Психологические проблемы в паре мужчины объясняли трудностями в карьере или бизнесе. Большинство этих мужчин выбирали варианты:
1. Компромисс.
3. Безразличие.
4. Сепарация.
На наш взгляд, это закономерное следствие экономических проблем в обществе. Не справившийся с социальными проблемами мужчина уходит в защитную пассивность, он перестаёт чувствовать себя ответственным за отношения и перестаёт быть лидером, от которого зависит благополучие и будущее семьи.
Большинство из тех, кто открыто высказывал недовольство отношениями и предъявлял многочисленные претензии своему партнёру во время психологической консультации, были женщины до 35 лет. Большинство этих женщин выбирали варианты:
2. Управление.
4. Сепарация.
5. Обострение конфликта.
На наш взгляд, это закономерное следствие влияния социальных сетей и популярной психологии, которые формируют у молодых женщин высокий уровень амбиций, требовательность к партнёру, высокую самооценку. Такие женщины склонны переоценивать себя и недооценивать вклад своего мужчины в отношения и в благополучие пары.
Прогностическая логика подсказывает, что если ситуация не изменится, то, скорей всего, в ближайшие годы большинство миролюбивых мужчин и женщин в конфликтующих парах придут к устраивающему обе стороны варианту 4. Сепарация.
Не миролюбивые партнёры с повышенными уровнями конфликтности и агрессивности будут приходить к варианту 5. Обострение конфликта.
Вероятно, количество расставаний пар и разводов в семьях будет и дальше увеличиваться. Институт брака и семьи не исчезнет, но имеет шансы превратиться в форму временного проекта под цель.
Как эта ситуация выглядит с точки зрения социального психолога?
Очень много конфликтов в парах происходит:
— из-за недостатка денег на желаемый уровень жизни,
— по причине отсутствия жилья или его недостаточной площади,
— из-за стрессов по поводу долгов и кредитов.
Женщины не чувствуют себя в безопасности, и они предъявляют претензии своим партнёрам. Мужчины оказались не в состоянии справиться ни с обострившимися социально-экономическими проблемами, ни с эмоциональными проблемами в отношениях и семьях.
Большинство молодых амбициозных женщин не видят, что истинные причины их недовольства не только в неудачах мужчины, но и в системных проблемах в экономике, в политике, в обществе. Соответственно, женщины начинают требовать от мужчин изменить всё в лучшую для неё сторону без учёта объективной реальности, а ориентируясь на свои амбиции, мечты и фантазии.
В свою очередь, мужчины не понимают, что оставаться пассивными и безынициативными в период объективных социальных трудностей — это не лучший способ успокоить свою женщину и сохранить отношения. Значительно перспективнее для мужчин было бы усилить свою ответственность и взять на себя груз лидерства. Мужчина, боровшийся за благополучие семьи, пусть даже проигравший, закономерно вызывает у женщины больше уважения и симпатии, чем пассивный, безынициативный, компромиссный.
Трудности приходят и уходят. Но вот то, как люди в паре ведут себя при столкновении с трудностями — это показатель зрелости и человеческих качеств обоих партнёров, а также показатель умения обоих работать в команде.
Если трудности разрушают партнёрский союз женщины и мужчины, то не исключено, что изначально фундамент отношений был «гнилой» — одна не оказалась способной эмоционально поддержать и временно снизить уровень амбиций, а другой не оказался способным работать, не покладая рук, взять на себя ответственность и стать энергичным лидером. И тогда это уже не только семейная психологическая проблема, но и индивидуальная проблема каждого из двух эгоистичных инфантильных людей. И тогда пора расти и становиться взрослым.
© Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Вы можете получить консультацию психологов Игоря и Ларисы Ширяевых.
Об особенностях психологической аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Информация об условиях и стоимости психологической консультации находится на странице КОНТАКТЫ И ЦЕНЫ.
Предварительная запись по номеру телефона +7 916 299 74 05.
E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru
В мессенджере MAX есть наш канал по психологии, на который можно подписаться по ссылке MAX или по QR-коду.
