У многих людей существуют типичные опасные и разрушительные мотивы при создании семьи или постоянных отношений. Этих опасностей и рисков вполне можно избежать, если знать о них заранее. Неудачно созданные семейные, постоянные отношения исправить потом очень трудно. Но иногда удаётся наладить отношения в паре с помощью хорошего психолога. Например, нам такое иногда удавалось сделать для клиентов нашей психологической консультации «Успешные мозги». Однако безопаснее и правильнее сразу создавать перспективные гармоничные отношения в паре, чем потом пытаться исправить ошибку выбора партнёра самостоятельно или даже с помощью очень хорошего семейного психолога.
Ключ к пониманию судьбы семьи часто кроется в первоначальных мотивах её создания. Именно эти мотивы задают вектор развития семьи — к благополучию или к постоянным кризисам или даже к распаду. Давайте рассмотрим типичные психологические сценарии создания постоянных отношений и семей.
1. «Пора создавать семью»
Некоторые люди, особенно молодые, при создании семьи руководствуются не внутренним желанием, готовностью к отношениям (семье и браку), и зрелым выбором партнёра по своим собственным критериям, а поддаются – осознанно или неосознанно – внешнему психологическому давлению социальной среды (родителей, друзей, родственников или близкого окружения).
Обычно на консультации психолога такой мотив создания семьи описывается словами: «возраст подошёл», «так принято», «родственники поднажали», «мама очень внуков хотела» и т. п. Но поспешность при создании семьи чревата ошибками — как на стройке, где торопливость нередко ведёт к строительному браку. Семья, подобно дому, требует вдумчивого подхода. Выбор партнёра в спешке нередко оборачивается разочарованием в постоянных семейных отношениях. Перевоспитать взрослого человека почти невозможно, а разрыв приносит боль, потерю времени и, порой, ломает судьбы, как взрослых, так и детей.
Что делать? Рекомендации психолога. Не поддавайтесь социальным шаблонам и внешнему давлению. Только вы сами можете знать: лично вам ещё рано создавать семью или уже пора. Ведь это ваша жизнь. Если же вы подозреваете, что уже совершили ошибку, не откладывайте обращение к психологу. Конечно, не всё и не всегда, но иногда многое в отношениях можно исправить и улучшить. Хороший психолог поможет вам проанализировать ваши отношения, оценить перспективы отношений и семьи, поможет сделать правильный выбор – сохранять семью и улучшать имеющиеся отношения или расставаться, минимизировав потери, насколько это возможно. Для начала вы можете почитать нашу публикацию «Как выбрать хорошего психолога? Как не ошибиться в выборе психолога?».
2. «Мы любим друг друга»
Любовь — это прекрасная основа для отношений, но это не гарантия счастья в семье. Как драгоценный камень нуждается в огранке, а талант — в развитии, так и любовное чувство требует «обработки», психологической огранки и притирки: мудрости, навыков коммуникации, понимания психологии отношений.
Совет психолога. Не бойтесь и не стесняйтесь учиться любить! Семейные тренинги и консультации помогут превратить романтический восторг в устойчивую близость. Мы в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» помогаем людям не потерять любовь и обрести счастье! Для понимания, как мы это делаем, вы можете почитать нашу статью «Психологическая помощь парам».
3. «Так случайно вышло»
Случайность двулика. С одной стороны, случайно можно найти сокровище. Так бывает. С другой стороны, случайность может принести вам беду. Случайно можно получить травму, в том числе психологическую. Случайность – это стихия, которой очень трудно управлять.
Но если ваш союз уже возник случайно, неосознанно и непреднамеренно, то вам очень важно понять его природу – возможные ресурсы этого союза и вероятные опасности.
Мнение психолога. Очень хороший инструмент для такого понимания – это правильная психологическая диагностика. Не те популярные психологические тесты, которые вы можете найти в интернете и самостоятельно сделать, а правильные профессиональные тесты, которые нужно делать под наблюдением психолога и трактовать с помощью психолога.
Такая психологическая диагностика покажет, есть ли у ваших отношений потенциал и ресурс. Возможно, вы случайно обнаружили «золото», о котором сами не догадывались. А, возможно, тесты и беседа с психологом покажут опасность ваших отношений. Тогда хороший семейный психолог поможет вам минимизировать риски и принять наилучшее решение. Для кругозора и понимания возможностей вы можете почитать нашу статью «Психологическая диагностика, тесты».
4. «Родители хотели этого»
Иногда семья и брак становятся исполнением воли старших — явной или скрытой, впрямую или косвенно. Абсолютное большинство родителей желают своим детям добра и счастья в личной жизни. Но жизненный и семейный опыт родителей не всегда применим к жизни детей – к вашей жизни. Ведь вы — не они, и жить с партнёром предстоит вам, а не родителям.
Что можно сделать в подобной ситуации? Честно ответьте себе на вопросы. Лично вас устраивают советы родителей? Если бы это исходило не от родителей, а шло от собственной воли, вам бы понравилось? Что конкретно вам нравится, а что не нравится. Ответы на эти и подобные вопросы можно искать самостоятельно, а можно с помощью психолога. Для начала можете почитать две наши статьи: «Как выбрать мужчину?» и «Как выбрать женщину?».
5. «Я сбежал из родительской семьи»
Этот психологический сценарий создания постоянных отношений и своей собственной автономной семьи — по сути, противоположный вариант предыдущего пункта 4. Мотивация здесь не положительная, созидательная, а отрицательная, избегающая. Это не стремление к созданию гармоничных отношений и семейному счастью, а бегство от психологического давления родителей, от родительского контроля, от психологического дискомфорта в родительской семье. Итог такого избегающего поведения часто предсказуем: оказавшись «где попало, лишь бы сбежать», человек вряд ли обретёт психологическую гармонию, радость и счастье, но иногда обретает желаемое избавление.
Что делать дальше? Если вы уже создали постоянные отношения и семью по мотивации избегания, то вам необходимо это осознать и честно признаться себе в мотивах создания своих отношений. Ну, что ж… Получилось, как получилось. Винить себя не надо. Но необходимо разобраться с тем, что именно у вас получилось в результате вашего избегающего поведения. Попробуйте оценить плюсы и минусы, приобретённые ресурсы и понесённые потери. Постарайтесь спокойно решить, как жить дальше. Вам может потребоваться консультация психолога. Важно объективно оценить ситуацию. Возможно, вам поможет наша статья «Консультация психолога».
6. «Это брак по расчёту»
Шуточная житейская мудрость гласит: брак по расчёту удачен, если расчёт верен. Если у вас появились подозрения, что в ваши расчёты закралась ошибка, то нужен «психологический аудит» ваших отношений. В роли такого независимого и объективного «аудитора» может выступить семейный психолог. Возможно, всё не так уж плохо в ваших отношениях, и вы просто эмоционально накрутили себя. А возможно, всё очень серьёзно и неблагополучно. Нужен объективный анализ.
Предложение психолога. Мы предлагаем нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги». У нас клиент получает правдивый психологический диагноз своим отношениям. Потом мы вместе думаем, что можно сделать в создавшейся ситуации. На основании психологического диагноза, иногда жёсткого и неприятного для клиента, мы вырабатываем для человека пути выхода из проблемной ситуации, в которую он попал сам или его поставили другие люди.
Мы работаем на консультации сразу вдвоём – два психолога одновременно. Такая коллегиальность консультантов напоминает техническую экспертизу или врачебный консилиум. На нашей консультации клиент получает результаты анализа двух разных психологов. В результате общие выводы и рекомендации будут более объективными и полноценными, чем если бы специалист работал один. Кроме того, в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» вы получаете взгляды мужчины и женщины на вашу ситуацию. Эти взгляды всегда отличаются и всегда дополняют друг друга. Ведь мужчины и женщины смотрят на мир по-разному!
Для более глубокого понимания, что и как происходит в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги», вы можете почитать нашу публикацию «Система экспертной оценки своих отношений и партнёра».
7. «Все так делают»
Подражание — естественный биологический механизм обучения, но не инструкция для жизненных решений. Слепо копируя других, вы рискуете получить «случайный» результат. А об этом мы уже писали в пункте 3.
Вывод психолога. В вопросах создания постоянных отношений и семьи доверяйте собственному выбору, а не подражайте условной «толпе», т. е. знакомому вам большинству.
Что делать, если вы уже создали семью методом подражания, и результат вас точно не устраивает? Возможно, разобраться в своих отношениях вам поможет наша статья «Люди ведь не меняются, правда? Психолог не может изменить человека?».
8. «Мне понравилось одно качество»
Например, вам могут понравиться богатство партнёра или его внешность. Но человек — не набор отдельных черт. В быту вы столкнётесь с целым «комплектом» свойств, среди которых будут, как приятные, так и неприятные.
Что по этому поводу говорят семейные психологи? При выборе партнёра для постоянных отношений и семьи важно учитывать не одно качество человека, а систему – общий комплекс положительных и отрицательных для вас качеств этого человека.
Что делать, если вы уже создали прочные отношения или даже семью на основании выбора одного привлекательного качества, а потом обнаружили, что остальное вас не устраивает и даже бесит? Вариантов довольно много:
А) Вы можете признать свою ошибку и разорвать эти отношения.
Б) Вы можете сохранить отношения и попробовать найти плюсы. Иногда они действительно есть и очень весомы.
В) Вы можете поговорить с партнёром и обсудить то, что вас особенно бесит. Возможно, ваш партнёр сможет перестать это делать, если он вас уважает, ценит и к вам привязан.
Г) Вы можете увеличить эмоциональную дистанцию, сепарироваться, сделать свои личные границы более широкими.
Д) Вы можете принять партнёра таким, какой он есть, но взять за это компенсацию – психологическую или финансовую.
В этой ситуации принять решение непросто. Ведь одно очень важное для вас качество вашего партнёра вам очень нравится. Именно за это качество вы его (её) и выбрали. Но вот другие качества раздражают… иногда бесят! В такой неоднозначной ситуации разумно обратиться за консультацией к психологу, чтобы, с одной стороны, не «наломать дров» сгоряча, а с другой стороны, не терпеть партнёра, который в некоторых своих проявлениях для вас токсичен. Вот здесь и нужен взгляд на вашу ситуацию профессионального психолога. Для общего кругозора предлагаем почитать нашу статью «Мне не нравится, как ведёт себя близкий мне человек. Может ли помочь психолог?».
Что ещё может сказать психолог по всем вышеперечисленным пунктам?
В большинстве случаев обращение к хорошему психологу разумно и перспективно. Важно, что психолог не вовлечён в ваши отношения, он смотрит на ситуацию, будучи от неё независимым. Такой объективный взгляд со стороны бывает очень кстати.
Рекомендации профессионального психолога могут оказаться полезны для вас. Возможно, есть варианты, которые вас вполне устроят, а вы их просто не видите. Профессионал знает и умеет больше вас.
Если вы решили обратиться в нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги», то оптимально прийти к нам вдвоём. Почему?
Психолог, как и адвокат, защищает интересы обратившегося. Когда оба участвуют в психологической сессии, мы работаем с парой, как с единым целым, учитывая интересы и потребности каждого. Но если партнёр отказывается от встречи, его позиция останется «за кадром». Мы будем помогать тому, кто пришел.
Если ваш постоянный партнёр категорически не готов к совместному диалогу с вами и с психологом, то это уже весомый повод чтобы вам задуматься и проконсультироваться с психологом по поводу перспектив отношений с этим человеком. Нежелание обсуждать проблемы — серьёзный сигнал, требующий осмысления.
© Авторы психологи Игорь и Лариса Ширяевы. Авторы консультируют:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Вы можете получить консультацию психологов Игоря и Ларисы Ширяевых.
Об особенностях психологической аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Информация об условиях и стоимости психологической консультации находится на странице КОНТАКТЫ И ЦЕНЫ.
Предварительная запись по номеру телефона +7 916 299 74 05.
E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru
В мессенджере MAX есть наш канал по психологии, на который можно подписаться по ссылке MAX или по QR-коду.
