Нужны ли вам постоянные отношения и семья? Не в философском смысле вообще в обществе, а лично вам. Нужны ли? Если да, то зачем? Как это воплотить в жизнь? Что сделать, чтобы не пожалеть?
Конкретные вопросы требуют конкретных ответов. Вот за такими ответами и обращаются к нам в нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги». Задача практического семейного психолога проанализировать вашу жизнь, потребности, ожидания, мечты, психологические особенности личности. Это позволит психологу дать конкретные ответы на конкретные вопросы. Что именно сделает клиента психолога благополучным и счастливым в личной жизни? Какие именно чувства, мысли и поступки помогут это получить или достичь? Как практически осуществить? Но психолог ничего не навязывает, и его мнение всегда только консультативное, совещательное… Решать и нести ответственность за своё решение придётся вам.
Часть 1. Общественный тренд в практике семейного психолога
Многолетний опыт нашей психологической консультации показывает, что единой общественной тенденции в отношении семьи мы не наблюдаем. Наоборот, социальное расслоение и многообразие: имущественное, национальное, религиозное, по семейным ценностям, мировоззрению и политическим взглядом, — всё это привело к большой свободе и большому разнообразию касательно постоянных отношений, создания семьи, рождения и воспитания детей. Нет единого тренда, есть множестве мелких трендов.
Нередко в нашу психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги» обращаются люди, избегающие постоянных отношений и семьи с половым партнёром. Таким людям нравится жить иным форматом, например:
— семья, состоящая из незамужней матери и несовершеннолетнего ребёнка,
— семья, состоящая из взрослого сына и пожилой матери,
— отдельная самостоятельная жизнь в собственном или арендованном жилье,
— совместная жизнь группы людей в общем арендованном жилье со случайными сексуальными связями или вообще секса,
— однополая или даже разнополая пара, годами живущая в одной комнате в формате приятельских отношений, но без отношений и семьи в привычном понимании этих слов.
Конечно, к нам в психологическую аналитическую консультацию «Успешные мозги» регулярно обращаются люди и с более традиционным форматом жизни, например:
— семьи с детьми или без детей,
— представители любовных треугольников и многоугольников,
— гомосексуальные пары,
— люди, создавшие проблемные отношения на работе, в отпуске или даже среди близких родственников.
В общем, опыт нашей психологической консультации показывает, что универсального рецепта благополучной счастливой жизни не существует. Есть множество вариантов счастья, и большинство из этих вариантов вполне имеют право на существование. Вопрос только в том, получится ли лично у вас.
Кстати, опыт семейного психолога показывает, что, вероятно, не существует и универсального способа создать себе проблемы в отношениях и семье. Иногда кажущиеся ошибки не приводят к психологическим, семейным или социальным проблемам. И наоборот, иногда поступки, кажущиеся правильными, приводят к серьёзным проблемам в отношениях и вообще в жизни.
Как со всем этим разобраться психологу? Способ есть. В большинстве случаев нам удаётся сделать корректный психологический анализ и дать адекватные рекомендации. Ниже описан один вариантов того, как нам в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» удаётся докопаться до истины и помочь клиенту психолога разобраться в себе и в своих отношениях.
Часть 2. Психологическая аналитическая консультация
Всё начинается с консультации. Иногда этим всё и заканчивается, если собранной информации достаточно для корректного анализа и выработки адекватных рекомендаций для клиента психолога. Наша психологическая аналитическая консультация «Успешные мозги» продолжается несколько часов. Вот некоторые (не все!) вопросы, который мы проясняем:
1. Насколько ваши отношения (или представления об отношениях) вписываются в юридические нормы и традиции общества? Насколько ваши отношения затрагивают интересы других людей? К сожалению, нередко государство, общество, многочисленные родственники и родители оказывают фатальное влияние на построение постоянных отношений и психологический климат в молодой семье. Семейный психолог регулярно сталкивается с ситуациями, когда установки в обществе или в родительских семьях способствовали конфликтам или разводу молодой пары.
2. Психологическая, сексуальная и социальная совместимости партнёров. Практика консультации семейного психолога показывает, что, так называемая, ошибка выбора партнёра – одна из самых трудно решаемых проблем. Приятные исключения есть, конечно. Любые постоянные отношения – это эксперимент на мотивацию людей быть вместе. Семейный психолог регулярно наблюдает, как мотив быть вместе может гармонизировать отношения, кажущиеся безнадёжными.
3. Воспитание в родительских семьях, история жизни до отношений, опыт предыдущих отношений, возможные предыдущие психологические травмы или проблемы. Практика семейной психологии показывает, что, вступая в постоянные отношения, люди приносят в эти отношения весь опыт и груз предыдущей жизни. Задача семейного психолога распределить этот груз и опыт так, чтобы они приносили больше пользы, чем вреда для людей в паре.
4. Накопленные в текущих отношениях обиды:
— имеющие реальные причины,
— имеющие причиной недопонимание,
— имеющие придуманные причины.
В результате семейный психолог проясняет, насколько все эти обиды влияют на отношения, и что с этими обидами можно сделать паре самостоятельно или с помощью психолога, например в форме консультативной помощи паре, или в форме семейного тренинга, или в форме психокоррекции и психотерапии.
5. Насколько люди в паре в принципе психически нормальны, адекватны, способны договариваться и соблюдать эти договорённости, ориентированы на постоянные отношения и семью, имеют командные установки и ценности, решили свои прошлые детские проблемы, повзрослели и не инфантильны. Как показывает опыт нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги», нередко постоянные отношения и семья – это место, где люди решают свои прошлые детские и нынешние взрослые психологические проблемы. В работе семейного психолога с парой это обязательно нужно учитывать.
Вот некоторые, но далеко не все вопросы, которые мы проясняем в нашей психологической аналитической консультации.
Часть 3. Психологическая диагностика каждой отдельной личности и пары, как целого
Психологическая диагностика в психологии подобна анализам в медицине. Она позволяет от субъективных наблюдений психолога и не всегда точного рассказа клиента перейти к более точным цифрам показателей психологических тестов. Применение психологической диагностики увеличивает длительность помощи, но значительно улучшает точность и эффективность. Ведь психологическая диагностика позволяет психологу не предполагать, а точно знать. И это бесценно!
Обычно в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» мы проводим широкую диагностику личности и сексуальности. Если нужно, дополняем это тестами на тревожность, агрессивность, установки касательно отношений и семьи, особенности нервной системы, эмоции, восприятие, интеллект. Нередко это занимает много часов, но зато даёт психологу и клиенту важную информацию о перспективах отношений и жизни человека.
В случаях, когда обращается пара, мы проводим психологическую диагностику на разные виды совместимости и зоны конфликтов в паре. Таким образом, перспективы отношений становятся вполне прогнозируемы. Кроме того, методики психологической помощи позволяют многое улучшить и скорректировать.
Часть 4. Некоторые наблюдения семейного психолога
Практика нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» показывает, что почти не существует безнадёжных отношений, если оба человека имеют стойкий мотив быть вместе.
Однако, если один или оба в паре воспитаны в психологических установках и ценностях индивидуализма, а не командности и партнёрства, то такие отношения часто бывают проблемными и нередко распадаются, даже если в паре есть любовь и психологическая совместимость. Мотив быть вместе снижен, умение соотносить свои цели с целями партнёра тоже. Психологическая помощь такой паре упирается в необходимость перевоспитания, а перевоспитывать взрослого человека часто неперспективно по результатам.
Так называемым «индивидуалистам» – людям с высокими показателями личностной независимости и самодостаточности – непросто построить постоянные отношения и бесконфликтную семью. И не факт, что им в принципе стоит делать то, к чему они не имеют склонности. А вот люди с командными и партнёрскими ценностями строят постоянные отношения легче, т. к. обладают необходимыми для этого качествами личности и характера.
Люди, склонные к попаданию в психологическую зависимость от другого человека, далеко не всегда попадают в абьюзивную зависимость. Нередко они строят гармоничные и крепкие отношения на основе созависимости и распределения психологических ролей, особенно если один партнёр гармонично дополняет другого. Но даже при гармоничных постоянных отношениях такие люди склонны обращаться к психологу просто для того, чтобы обсудить свою психологическую зависимость.
Люди с высокими показателями импульсивной психопатии и социопатии очень трудно строят постоянные отношения и семьи. Импульсивную психопатию почти невозможно скорректировать методами традиционной психологии. Человеку с высокими показателями импульсивной психопатии и социопатии трудно в семье, а семье трудно с ним. Совместная помощь психиатра и психолога может дать неплохие результаты.
Людям с низким уровнем интеллекта чаще удаётся найти своё счастье в личной жизни и постоянных отношениях, чем людям с высоким уровнем интеллекта. Консультация семейного психолога это наглядно показывает. Сопоставление показателей психологических тестов на интеллект и на удовлетворённость отношениями это убедительно доказывает в цифрах.
Партнёры с разным темпераментом далеко не всегда плохо живут вместе. Разный темперамент может стать неиссякаемым источником взаимного интереса друг к другу. Так называемые, «усталость брака» и «рутина в отношениях» редко случаются в семьях, где у партнёров разный темперамент. В долгосрочной перспективе такие отношения могут быть очень крепкими.
© Авторы Игорь Ширяев и Лариса Ширяева. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Аналитическая психологическая консультация Игоря и Ларисы Ширяевых. Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: +7 916 299 74 05. E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru Будем рады помочь Вам!