Консультация психолога совершенно необязательна для устройства личной жизни. Миллионы людей устраивают свою личную жизнь без всякого психолога. Но какое вам дело до миллионов людей, если лично у вас не получается?! И зачем вам, чтобы у вас получалось с теми, кто вам не нравится или вам не подходит?!
Если у вас не получается устроить личную жизнь, или получается, но не с теми, то вариантов решения проблемы много. И один из очень неплохих вариантов – это консультация и помощь психолога. Но не вообще психолога, а психолога по личной и семейной жизни. И не для того, чтобы успокоиться и утешиться, а для того, чтобы найти, выбрать и быть довольным.
На тему личной и семейной жизни мы уже писали многократно. Например: «Как выбрать мужчину?» и «Как выбрать женщину?». И психологические консультации на тему личной и семейной жизни мы даём регулярно вот уже более 25 лет. В этой публикации мы рассказываем вам примерный способ, как быстро и эффективно устроить личную жизнь.
Способ устройства личной жизни. Как это делаем мы в нашей консультации психолога. И как это можете попробовать сделать вы сами самостоятельно, если решите сэкономить на консультации психолога.
1. Напишите «техническое задание» по поиску желаемого партнера. Лучше, чтобы вы писали его вместе с хорошим психологом потому, что в написании ТЗ большинство людей делают ошибки. И потом эти ошибки отражаются на качестве личной жизни. Но тем, кто готов экономить на качестве устройства личной жизни, мы даём ориентиры на тему, как писать ТЗ правильно.
А) Составьте максимально полный список важных для вас качеств потенциального партнера.
Б) Разделите список на три группы качеств: очень положительные, очень отрицательные, более-менее нейтральные.
В) Более-менее нейтральные качества выкиньте.
Г) В группах очень положительных и очень отрицательных качеств оставьте по 5–7 самых принципиально важных. Если удастся оставить по 3–5, то это облегчит вам поиск. Но сильно уменьшать количество принципиально важных качеств партнера может быть опасным. При количестве меньше трех в каждой группе вы очень рискуете впоследствии разочароваться в своём выборе партнера. При количестве более семи вы очень рискуете никогда не встретить желаемого человека. Эти цифры неслучайны и не с потолка взялись. Это результат опыта работы психологом по личной жизни и отношениям на протяжении вот уже более 25 лет.
В результате вдумчивой работы со списком положительных и отрицательных качеств, у вас появляется примерное техническое задание для самого себя. Вы понимаете кого искать и привлекать, а кого избегать и отвергать.
2. Теперь нужно понять, чем вы можете привлечь и удержать нужного вам человека? Чем вы для него будете привлекательны и полезны? И если вы выберете его, то почему он выберет вас? Чем вы для него интересны и зажигательны? Зачем вы ему нужны?
Красивое тело и хороший секс – весомые аргументы, но недостаточные. Всегда можно найти тело красивей (или хотя бы моложе и новее по ощущениям), и всегда можно найти секс ярче (или хотя бы новее по ощущениям). Значит, к красивому телу и яркому сексу нужно добавить что-то ещё.
Вы считаете себя умным и добрым человеком? Вы считаете себя образованным? Вы считаете себя интересным и драйвовым? Мы вас разочаруем. Абсолютное большинство людей очень сильно ошибаются в умозрительной оценке самих себя. Даже профессиональные психологи очень часто ошибаются.
Для объективной оценки обязательно нужна строгая психологическая диагностика с помощью батареи профессиональных тестов и других психодиагностических методик. Обязательно именно батарея тестов, а не два-три отдельных теста. Крайне желательно под руководством профессионального психолога, а не самостоятельно. И очень важно, чтобы тесты были профессиональные, а не любительские развлекательные, чтобы они были правильно подобраны в батарею и корректно обработаны и трактованы.
Теоретически сделать самому себе хорошую психологическую диагностику без консультации и помощи психолога, конечно, можно. Практически, большинство людей очень сильно ошибаются. Психолог очень желателен. Но если вы любой ценой хотите сэкономить на психологе, то да можно самостоятельно.
Только подумайте: может стоить сэкономить на ресторане и свадебном платье, а не на психологической диагностике у психолога? Потому что еда переварится организмом, а непереваренное отправится в унитаз. Платье вы наденете один раз в жизни. А вот от понимания, чем вы можете привлечь и удержать нужного вам человека, зависит вся ваша жизнь. И в этой ситуации экономить на психологе глупо.
3. И вот теперь, когда у вас есть «техническое задание» со списком положительных и отрицательных качеств, а также есть адекватное представление о своих ресурсах, особенностях, достоинствах и недостатках, задумайтесь. Не хотите ли вы скорректировать «техническое задание»? Может при ваших достоинствах вы можете рассчитывать в устройстве личной жизни на лучший выбор, чем у вас написан в «техническом задании»? А может при ваших недостатках, с этими недостатками нужно предварительно поработать или быть скромнее в «техническом задании»? А может незачем беспокоиться, потому что «на каждый товар есть свой купец», и всегда есть шанс найти человека, который ваши особенности не будет воспринимать, как недостатки? Опять же в сотрудничестве с психологом эти размышления приведут к более корректному результату. Но если экономить, то можно сделать самому без психолога.
4. Разрабатываем места, где можно встретить и познакомиться, где можно найти, привлечь и увлечь. Проще говоря, находим места «перспективной охоты». Например, маловероятно найти богатого молодого мужчину со внешностью стриптизёра в паломническом туре по христианским церквям. Маловероятно найти скромную девственницу в публичном доме. Значит, нужно составить список мест для «перспективной охоты». Замечательно, если у вас есть для этого необходимый и достаточный кругозор. Ещё лучше, если есть опыт успешной «охоты». Но как правило, и того и другого не хватает. И вот тут опять консультация и помощь психолога помогают вам сэкономить время и силы. Консультация и помощь психолога уберегут вас от ненужного разочарования и приведут к положительному результату с намного большими шансами, чем если вы делаете всё самостоятельно.
5. Разрабатываем стратегию «охоты», самопрезентации, PR и посещения мест для «перспективной охоты». Эта часть психологической работы очень тяжело поддаётся алгоритмизации. Все люди очень разные, даже если их можно условно разделить на типы. И места для «охоты» тоже очень разные. В нашей консультации психолога мы обычно устраиваем мозговой штурм на троих: мы двое психологов и клиент. Приветствуется самый безумный креатив. Потом мы из общей массы придуманного критично отбираем «жемчужинки». Мы отбираем реальное и перспективное. Тут очень важно, что мы семейная пара семейных психологов с большим опытом. Важно, что мы разнополые психологи. Это помогает нам не делать ошибок. Мужчина-психолог и женщина-психолог иногда замечают разные вещи.
6. Теперь очень важно, чтобы этот проект не закончился в вашей голове или на консультации психолога. Очень важно мысли и слова превратить в поступки. Важно, чтобы вы выполнили задуманное в жизни, а не занимались бесконечно психологией. Вот тут задача психолога бережно, но энергично вытолкнуть вас на «охоту», получать от вас обратную связь и корректировать ваше поведение. Редко у кого получается достичь успеха в устройстве личной жизни сразу с первой попытки. Но серия продуманных и правильно организованных попыток в большинстве случаев приводит к успеху. Опять же, этот пункт вы тоже можете сделать самостоятельно без помощи психолога, но с психологом будет быстрее и эффективнее по результату.
7. В результате вы получаете некоторое количество кандидатов. Практика консультации психолога показывает, что лучше больше, чем меньше. Тогда будет из кого выбирать. Теперь нужно отобрать лучшего. Или несколько лучших, если вам нравится идея многомужества, многоженства или отношений с несколькими партнерами одновременно.
Устраиваем кандидатам серию «испытаний», проводим их через систему «тестов». Иногда везёт и удается предъявить выбранному вам кандидату реальные психологические тесты. Это сильно упрощает задачу. Но так везёт редко.
Эта часть психологической работы тоже очень тяжело поддаётся алгоритмизации. По той же причине – все люди очень разные. И мы опять устраиваем мозговой штурм на троих. Придумываем «испытания» для кандидатов, придумываем ситуации, анализируем полученные результаты. Дальше наш клиент психолога делает уже самостоятельный выбор, опираясь на наши рекомендации. Ну, или делает всё то же самое, но сам без психолога.
Итоги
Как правило при таком подходе большинству наших знакомых и клиентов удается устроить личную жизнь в разумные сроки. Причём устроить так, чтобы потом не пожалеть о своём выборе. С психологом получается быстрее и меньше ошибок, чем самостоятельно.
Чем хороши мы, так это тем, что мы семейная пара семейных психологов с большим опытом профессиональной психологической работы и семейной жизни. Поэтому мы часто эффективнее других психологов.
Но если вопрос экономии денег стоит для вас абсолютно принципиально, то проработайте вышеперечисленные пункты. Прочитайте, подумайте, проработайте. И самое главное – сделайте!
Пусть ваша личная жизнь принесёт вам удовлетворение и благополучие! А уж устроили вы личную жизнь с помощью психолога или иным способом – это не самое главное!
© Авторы Игорь Ширяев и Лариса Ширяева. Авторы консультируют по вопросам личной жизни и социальной адаптации (успеха в обществе). Об особенностях аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Аналитическая психологическая консультация Игоря и Ларисы Ширяевых. Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: +7 916 299 74 05. E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru Будем рады помочь Вам!