Аутогенная тренировка в психологии. Часть 5. Упражнения основной части аутогенной тренировки. Ноги. Весь организм
Предыдущую часть можно почитать по ссылке: Аутогенная тренировка в психологии. Часть 4. Упражнения основной части аутогенной тренировки. Руки и туловище. Если вы проработали предыдущие части, если у вас всё получается (с психологом или самостоятельно), то мы продолжаем дальше. Напоминаем, что осваивать процедуру аутогенной тренировки лучше под руководством психолога, или любого опытного в этом человека. Переходим … Read moreАутогенная тренировка в психологии. Часть 5. Упражнения основной части аутогенной тренировки. Ноги. Весь организм