Общественно-политический и литературно-художественный журнал «Наша жизнь»

Общественно-политический и литературно-художественный журнал «Наша жизнь».
Апрель 1992, апрель и февраль 1991.
Цикл статей «Ступени самосовершенствования».


 

Выдержки из публикаций:

«Здоровье человека, его жизнеспособность связаны с накоплением в организме энергии (йоги называют ее праной). Чем ее больше, тем сильнее становится человек. Ну, а откуда же она берется?

Йоги считают — из солнца, это основной источник. Энергия есть также в воздухе, воде, пище. Пока в живом существе есть прана, оно живет. Значит, — ваша задача — дать своему организму как можно больше энергии наилучшего качества.

Основа основ сензитивности — медитация. Это состояние, когда отключается логика, интеллект и открывается интуитивное восприятие мира. Причем под интуицией мы понимаем вовсе не опыт отдельного человека или даже поколений людей, а особые интуитивные каналы, через которые человек ощущает и воспринимает мир. Надо сказать, нередко оказывается, что интуитивное восприятие значительно глубже и правильнее, чем логический анализ. Только гармоничному человеку дано соединить логику и интуицию. Наша беда в том, что нас с детства учили первому и отвергали второе.

И теперь приходится исправлять этот перекос. Итак, для раскрытия экстрасенсорных возможностей надо отключить логику и подключить интуицию. Это состояние и есть медитация — цель наших занятий, средство для достижения духовного и физического совершенства.»

«Выберите удобное для себя время, когда вам никто не будет мешать сосредоточиться. Лучше, если вы будете в одиночестве, в полной тишине.

Сядьте поудобнее, чтобы тело было расслаблено, руки опустите вниз, ноги не скрещивайте. Занавески на окнах задерните, чтобы свет не отвлекал вас. (Кстати, занятия можно проводить и в постели.

Тогда лучше лечь на спину, руки вдоль тела, состояние расслабленное). Время суток не имеет значения. Когда вы научитесь подключаться к потоку энергии, вы сможете это делать и в общественном транспорте, и на кухне, во время приготовления обеда — словом, в любой обстановке. Продолжительность медитации — минут 30.

Итак, тело расслаблено, глаза закрыты. Прислушайтесь к каждой клеточке своего организма. Представьте, что сверху на вас струится ослепительно чистый, хрустальный поток энергии. Как будто вы стоите под теплым, ласкающим душем.

Если вам трудно представить хрустальный поток энергии, выберите тот цвет (или ощущение), который приятен: светло-зеленый, голубой, золотистый и т. п.

Поток струится, обволакивает вас с головы до пят. Теперь мысленно сосредоточьтесь на точке чуть выше переносицы (у индусов здесь обычно располагается ритуальная метка) — это так называемый третий, астральный, глаз.

Попробуйте «увидеть этим глазом» струящийся сверху поток энергии. Он входит в голову сверху, проникает в каждый уголок тела, промывает каждую клеточку.

Ослепительный, чистый, сияющий поток энергии входит в вас, прочищает акопунктурные каналы и точки и через кисти рук, через стопы сбрасывается вниз.

Тяжелая, темная, холодная энергия уходит вниз и сгорает. Все болезни души и тела, все беды и невзгоды, последствия травм и недугов выходят из вас и уничтожаются. А поток космической энергии все струится сверху, вымывает из вас все нездоровое, наполняет каждый атом силой. Он несет гармонию духа, души и тела. Почувствуйте этот поток, постарайтесь увидеть его мысленным взором. Вот ваши руки и ноги как будто налились тяжестью. Это уходит все темное, больное…

Напрягите свое воображение: над вами простерта огромная чаша. Она медленно наполняется чистой, ослепительной энергией. Вот она уже до краев полна. Чаша медленно наклоняется, и лавина хрустальной чистоты энергии опрокидывается на вас. Она смывает абсолютно все дурное.

Под вами такая же огромная, но пустая чаша. Все темные силы, все ваши недуги, страхи, беды, боли, все несовершенство наших душ и тел в виде темного потока энергии сбрасывается в нее, вниз.

Вам становится легко, голова ясная, дышится свободно, сердце бьется без напряжения.

Вы осторожно поднимаете эту чашу и сбрасываете ее в бездонную пропасть. Бросайте, не бойтесь. Эта энергия вам больше не страшна. Сверху на вас по-прежнему струится чистая, благотворная энергия Космоса. Она несет радость, здоровье, совершенство… И так будет всегда.

А теперь — глубокий вдох, выдох, еще раз, еще раз. Медленно открывайте глаза, потянитесь. Мысленно пожелайте другим людям добра и счастья, здоровья души н тела, радости и духовного совершенства. И пусть так будет всегда…

Текст, который вы сейчас прочитали, не надо учить наизусть или записывать на магнитофон. Пусть вам его раз-другой кто-то прочитает, но нет необходимости проговаривать его во время занятий. Его нужно вызывать силой собственной мысли, проделывать все это самому, в своем воображении.

Звучащий текст не принесет никакого результата.

В том и трудность, что вы должны все это представить и выполнить самостоятельно. Если вы всерьез решили заняться медитацией, помните, что поначалу у вас могут возникнуть некоторые осложнения: вы можете себя почувствовать не совсем хорошо, могут обостриться хронические болезни, расстроиться сон или, наоборот, вы впадете в сонливость. Это значит, что вы на правильном пути: ваш организм вступил в контакт с мировой энергией и реагирует на нее.

Через два-три занятия это состояние пройдет. Не противьтесь желанию спать, не пугайтесь и непривычной активности: пусть все идет так, как идет, организм сам во всем разберется. Главное — не прекращайте занятий.

Немного усилий, и вы научитесь медитировать, точно так же, как и дышать.

Вы ведь этого не замечаете, верно?

Будьте настойчивы и терпеливы. И желаю вам добра!»

Игорь Ширяев.

Аналитическая психологическая консультация Игоря и Ларисы Ширяевых. Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: +7 916 299 74 05. E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru Будем рады помочь Вам!

 
67180096