Может ли акцентуация характера и личности облегчить адаптацию человека к длительному сильному стрессу? Наблюдения и размышления профессионального психолога в психологической аналитической консультации «Успешные мозги».
Предисловие профессионального психолога для тех, кто незнаком с терминами в психологии
Акцентуация личности (также говорят акцентуация характера) — это умеренная дисгармоничная выраженность отдельных свойств личности, по сравнению с условной идеальной психической нормой. Несмотря на то, что при акцентуации некоторые черты характера человека заострены, некоторые свойства личности человека непропорциональны общему складу личности, и психика в целом дисгармонична, акцентуация характера – это не психическая болезнь, а крайний вариант психической нормы. Акцентуаций бывает много видов в зависимости от того, какие свойства личности дисгармонично выражены. Например, немецкий психиатр Карл Леонгард выделил 12 видов акцентуаций. Советский психиатр Андрей Личко выделил 11 видов акцентуаций.
Расстройство личности – это ещё более сильная, очень значительная дисгармоничная выраженность отдельных свойств личности, по сравнению с акцентуацией. Однако расстройство личности ещё считается вариантом психической нормы, хотя и более крайним, чем акцентуация. Расстройств личности тоже бывает много видов в зависимости от того, какие свойства личности дисгармонично выражены.
Четыре зоны: норма, акцентуация, расстройство личности и психическое расстройство (болезнь) – для наглядности представляются в виде графика, который в психологии называют профилем личности.
В центральной части графика профиля личности находится, так называемый, коридор нормы – это всё разнообразие психических свойств в пределах нормы.
Если на графике профиля личности продвигаться вверх от коридора нормы, то выше будут различные виды акцентуаций – это умеренная дисгармония личности.
Ещё выше будут расстройства личности – это очень значительная дисгармония личности.
Вместе акцентуации и расстройства личности на графике профиля личности образуют коридор пограничных состояний – это разнообразие всех психических свойств между психической нормой и патологией.
А ещё выше на графике профиля личности находится зона психических расстройств и болезней, которыми занимаются уже не психологи, а психиатры.
Актуальная психологическая ситуация в стране
А теперь перейдём к тому социальному стрессу, который испытывают люди почти всегда, но в последние годы особенно сильно.
У многих людей, в первую очередь у людей с низкой стрессоустойчивостью, сильный стресс закономерно ухудшает психологическое самочувствие. Обостряются психологические травмы, усиливается тренд в индивидуальном психологическом своеобразии.
Но не только низкая стрессоустойчивость приводит к усилению психологического своеобразия. Есть и другие факторы. Например, к усилению психологического своеобразия под воздействием сильного стресса особенно склонны люди с пограничными состояниями психики, т. е. с акцентуациями характера и с расстройствами личности. Например, если человек уже имел психопатические тенденции в личности, то под воздействием сильного стресса именно они и усиливаются – человек становится ещё большим психопатом. Невротики становятся невротичнее, шизоиды – шизоиднее, а педанты эпилептоиды – ещё более эпилептоидными.
Если низкая стрессоустойчивость и пограничное состояние сопутствуют друг другу, то усиление психологического своеобразия наступает в большинстве случаев.
Хотя психологически сбалансированные, гармоничные люди более устойчивы, но и у них психологической самочувствие может ухудшаться под воздействием длительного сильного стресса.
Ситуация в нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги»
Понятно, что в результате событий последних лет многие люди, мягко говоря, очень расстроились. Сильный социальный стресс, и всё такое.
Давнишние прежние клиенты нашей психологической аналитической консультации «Успешные мозги» вспомнили, что когда-то я им помог с их прежними психологическим проблемами. У них появилась надежда, что и с нынешними актуальными проблемами я тоже помогу.
Некоторые прежние клиенты написали в мессенджерах. Но большинство из тех, кто решил возобновить контакт с психологом, предпочли позвонить. Сильный стресс привёл их к логичному эгоистичному выводу, что плевать они хотели на удобства психолога, а по телефону поговорить и быстрее, и как-то естественнее, что ли… Ну, как, например, для большинства людей у костра посидеть естественнее и приятнее, чем у газовой плиты. По-разному на огонь смотреть получается. Поэтому клиенты в стрессе чаще звонят, чем пишут.
К счастью, я никогда не разделял представления психологов о том, что психологу нужно исключительно писать, а иное нарушает моё личное пространство. Я олдскульный чувак. Моё мнение такое: раздражают люди – уходи из профессии психолога, напрягают круглосуточные звонки – либо адаптируйся, либо не работай психологом-практиком. Вон иди в зоопсихологию, например. Мыши по ночам не звонят…
Позвонившие мне люди много всего рассказывали трудного, невесёлого и разного… И вот в этом значительном количестве рассказов людей о том, как непросто им живётся в состоянии длительного сильного стресса, и как у них обострились те психологические проблемы, которые раньше тоже существовали, но не так ярко проявлялись, стала посещать меня крамольная мысль…
Несомненно, расстройства личности и, тем более, психические расстройства и болезни – это очень плохо для выживания и адаптации человека. Неслучайно в царской России каждый год погибало около 50% психически больных. По крайней мере, так мне рассказывали старшие товарищи психиатры.
Но вот умеренные акцентуации характера и личности… вполне возможно, что они являются одним из ресурсов адаптации к этому миру.
Например, человек с умеренной степенью шизоидности может погружаться в свои фантазии или в свой виртуальный мир – и может легче переживать стрессовую ситуацию, он психологически живёт в другой мире.
Человек с умеренной степенью психопатии – это боец, он часто делает невозможное и прогибает мир под себя.
Человек с умеренной степенью невротизма создаёт систему переживаний и поступков, в которой всё предусмотрено, и существуют многочисленные успокаивающие ритуалы.
Ну, и так далее. В некоторых социально стрессовых ситуациях незначительные акцентуации характера и личности иногда могут не затруднять, а облегчать жизнь человека. Хотя несомненно, лучше бы такого сильного и длительного социального стресса в нашей жизни не случилось бы…
В общем, люблю я чудаков. У них многому можно научиться, если внимательно за ними наблюдать. Спасибо моей профессии психолога!
© Автор Игорь Ширяев. Автор консультирует:
— по психологическим проблемам в личной и семейной жизни,
— по вопросам индивидуальных психологических особенностей,
— по дисгармонии и психологическим проблемам личности и характера,
— по психологическим проблемам в социальной адаптации (успех в обществе),
— по вопросам выбора профессии, сферы деятельности и самореализации в жизни.
Об особенностях психологической аналитической консультации Игоря и Ларисы Ширяевых «Успешные мозги» можно прочитать на странице КОНСУЛЬТАЦИЯ.
Аналитическая психологическая консультация Игоря и Ларисы Ширяевых. Задать вопросы и записаться на консультацию можно по телефону: +7 916 299 74 05. E-mail: consult@uspeshnie-mozgi.ru Будем рады помочь Вам!